藝術自癒法

事忙，加上有不快事，身心都在不太好的狀態。原來心情不好胸口是真的會翳悶著，我迫了自己從睡夢醒來去跳舞。

來到舞室，忙不迭拉筋、轉圈、cross floor，也許是潛意識要自己孬再想任何事，注意著動作時，腦筋放空，抽離，然後所有動作都好像進步了，拉筋能把自己對摺在地上，手腳配合沒以前那麼不協調，邊跳邊想，藝術治療是真有其道理的。接著的hip hop，一連串的isolations我也好像比較容易應付，至少全部記得，拍子也做對六成左右。

晚上回家，特意攤開宣紙寫字，專心時煩惱就像呯一聲消失，無怪乎不少人以書法培養耐性，陶冶性情。以許曾灶財真的以書法自我治療，表達他對失去皇位的失落吧。

是夜臨摹的是唐寅的《落花詩》。遲些會找陸游和辛棄疾的詞來抄，蠻過癮的，去內地旅行還叫人把陸游這首詞及其表妹唐婉的「回信」抄在摺扇上，當作紀念。

釵頭鳳——陸游 

紅酥手，黃藤酒，滿城春色宮牆柳。

東風惡，歡情薄，一 杯愁緒，幾年離索。

錯！錯！錯！ 

春如舊，人空瘦，淚痕紅悒鮫綃透。

桃花落，閒池閣，山盟雖在，錦書難托。

莫，莫，莫！ 

釵頭鳳——唐婉 

世情薄，人情惡，雨送黃昏花易落。

曉風乾，淚痕殘， 欲箋心事，獨語斜闌。

難！難！難！ 

人成各，今非昨，病魂常似鞦韆索。

角聲寒，夜闌珊，怕人尋問，咽淚裝歡。

瞞，瞞，瞞！ 

 

陸游與唐婉是表兄妹，二人兩小無猜，情投意合，他送她一隻家傳鳳釵作信物，二人成婚後，陸游之母指她無子嗣及與陸游八字不合，逼他休了她再娶，孝順的人他照做了，再娶妻王氏，唐婉亦也被迫嫁給了趙士程，八年後二人在沈園重遇，二人相對無言淚千行，陸游在牆上題了一闕《釵頭鳳》後離開，她在下面又合了一首同詞牌的詞，不久即鬱悶而死。陸游1去世前一年仍在懷念她:「沈家園裏花如錦，半是當年識放翁，也信美人終作土，不堪幽夢太匆匆」。

 

朋友說這詞很不「老黎」，咦，我可沒有想太多呢。

 

 

 

 

 

 

 

完美主義者的失眠

有人問最近我為何沒有更新網誌，謝謝。至少還有人關心這裡。

最近身體抱恙，經常失眠，現在是一邊喝中藥一邊打字。說起失眠，就想起蘇永康的《失眠》。「失眠　靜聽夜空風雨在混亂痛哭嘆息　啊…失眠　倦透內心一再回憶  黃葉兒車碎路旁邊　伴我覓失去舊情意   激動難抑　啊…」這是他第一首派台作品。他選新秀的時候唱的是Wham!的Careless Whisper，合我河車。蘇永康九十年代的歌我都很熟，很多都懂得背。《失眠》曲詞皆出自林慕德手筆，他們二人有合輯的。大學時代我替林慕德打過工，不是作曲不是填詞，而是教英文playgroup，教了幾個月，發現自己無法應付極小的孩子，才停下來，之後才教中學的。

失眠真是很痛苦的。試過因為病，身體疼痛而睡不著，那是比較好，服了止痛藥就可以睡，而且身體折騰得緊，很累人的。但最近的失眠，並沒有很壞的不適，只是經常鼻塞，呼吸不順而已，心裡不斷責怪自己為何睡不著，這會帶來很多的毛病，樣子看來很累，影響工作，皮膚、新陳代謝也不好。愈自責愈緊張，然後有一晚我氣得哭了，反而就能睡了，可是每晚這樣哭也不是辦法啊。

部份原因也許與偏執完美的個性有關，所以不能欣賞不完美。再玩了一次180題的九型人格，若沒記錯好像是完美+成就型，總之做不到完美就不滿，這座山很難攀過?想個法子跨越它，成了，我的高興會比一般人短，因已在找下一座山，或者開始學划艇了。也許不太懂享受成功的快樂，心裡一直是take for granted，「無可能做不到，做到是基本最求」。

誰不想家庭圓滿愉快、有個忠誠的伴侶、財政極度寬鬆、有許多知己、有頭有面呢?這也許就是完美吧。亦舒說過，生活太過滿意，未免淪為老土，故此記得要抱怨數句，但，我其實沒有完全滿意過，抱怨也累了，於是開始沉默，習慣，然後繼續在這問題上兜圈。

有時，真想自己是一部機器，一按就關掉，煩事一按立即刪除。

最好的愛情起點

人們都追求愛。
重看NICHOLAS SPARKS的THE NOTEBOOK，(自A WALK TO REMEMBER後對他寫的書有了好感)，裡頭說的，是至死不渝的愛情，一見鍾情、瘋狂迷戀、戀上別人、重遇而舊情復熾，跨越世俗眼光修成正果，然後，腦退化。你會覺得故事真的老土到死。富家女與窮小子(又是一個THE GREAT GATSBY式故事)，排除萬難成為一對。

想說的是「迷戀」。他們的開始是"crazy about each other"。你也許會說，愛情就是「戀上」。其實並不，愛情有很多種，愛上一個人可以有許多apart from愛的原因。外表、身家、解悶、面子、慾望、別人的眼光，還有誤以為愛情的友情。這種愛情是不「過癮」的，你明知道當中有交換條件，卻誤以為是愛情。這些需要都滿足了，但你為何眼神裡有失落。為何呢。

有試過陷入愛戀時，被注視的經驗嗎?你愛的人的眼神，可以把冰箱溶掉。英語說的「心中有許多蝴蝶」，時常洋溢著被愛的快樂心情，閉起眼就是愛人的樣子，聽到他的聲音就軟下來，皮膚被接觸一刻像觸電（是老土卻沒有更好的形容）。沒有一刻不想在他的身邊，黏著他，看著他，四目交投時卻又不敢迫視。

像電影情節?電影不就是反映現實嗎?真實比虛構故事更曲折而不合理。幼稚?是很幼稚。對長大了的人來說，愛情早已不是神話，是兩個人很smooth的相處，可以共渡餘生=很合拍的同屋主。是常情，愛情總有天變成感情，所有漂亮東西都短暫。

所以若遇到以上的「迷戀」，務必珍惜，這是最好的起點。無論結局何如，都是美好雋永。太多的人，因為應該拍拖而拍拖，應該結婚而結婚。何必呢?從前結婚是為生子、增加生產力。現在我們有機器有電腦了。何必死於別人的眼光之下，愛情是享受，並非責任。

如若我可從頭

新年快樂，2011萬事大吉！

聽過楊千「女華」的＜狼來了＞吧。裡頭有句很深刻的。「如若我可從頭，是否可不必再錯」。

如若我可從頭。如若你可從頭，一些決定會否不同呢？那又會否使你的路全盤更改了？

如若你可從頭，你會更努力讀書？你會多跳繩打球讓自己高一些？你會十四五歲就打工儲蓄實現夢想?你不會猶豫立即追求隔壁班的女孩？你會到歐洲流浪？你會立即減肥？你不會答應跟錯的人一起？你會立即去買狂升的股票和六合彩？

我經常想，若可時光倒流，決定會否不同，也許更早迫逼自己，也許更懂打算。但有些事情，錯了，經歷了才成為今日的我。小時候曾經很不喜歡自己，總自覺沒什麼比人好的地方。後來不知在哪看到一句話：「若你也不愛自己，誰來愛你呢？」於是努力讓自己變成可愛的人。

老實說，從頭真的不必了，那些公開考試夠折騰人的。也許回到大學時期吧，哈哈。

Don't ever look back.2010年，我立下十個目標，最後tick了六個，算不錯了。你也試試吧，像時間囊，好玩的，不過指標要清晰，比如「早上跑步一小時，一周兩次」這種。

贏自己

老實說我頗為相信星座，自己擁有許多人馬座的特色，愛自由、藝術、心直口快、喜歡交朋友、粗心、不理後果像鬥牛死衝，只差在未跟眾多往外地讀書和working holiday的朋友一塊。這點我又很不夠「人馬座」了。

於我身上最大星座特色是死衝爛衝的精神。朋友說，人生是場大富翁，未玩到終結處，都不知知鹿死誰手。本金三百元，與本金五百元的參加者，最後都賺到一百萬，你說誰棒一些?不言而喻了。如果把人生想成大富翁，就有無限可能性。人生可能性的定義是:白紙上一些未知的???與_____，由你去填，問題是你去不去填，還是隨便貼個貼紙填塞算了。

在偶像的weibo看到「今天的我打倒昨天的我」，很喜歡。她說這句話，像是自我矛盾，(比如今天喜歡黑，明天喜歡白，像人格分裂)，但所有的藝術家，或是科學家，甚至不少偉人，都認同自己才是最大的對手，今天像做到最好了，明天做同樣的事情，能否改一改，又或全盤推翻，再作新的創造呢?可不可以excel昨天的自己呢?


所以衝。在其他人生必做事情之前。

這篇文章幫了我很多，對於喜歡拖沓逃避的我有很多的鞭策作用。

http://www.revivalspark.net/DispOneMessage.asp?txtOrgCode=W4J&Category=06-02&ID=W4J40254380122571&Page

哈佛圖書館的二十條訓言： 

1.此刻打盹，你將做夢；而此刻學習，你將圓夢。

2.我荒廢的今日，正是昨日殞身之人祈求的明日。

3.覺得為時已晚的時候，恰恰是最早的時候。

4.勿將今日之事拖到明日。

5.學習時的苦痛是暫時的，未學到的痛苦是終生的。

6.學習這件事，不是缺乏時間，而是缺乏努力。

7.幸福或許不排名次，但成功必排名次。

8.學習並不是人生的全部。但，既然連人生的一部分——學習也無法征服，還能做什麼呢？

9.請享受無法回避的痛苦。

10.只有比別人更早、更勤奮地努力，才能嘗到成功的滋味。

11.誰也不能隨隨便便成功，它來自徹底的自我管理和毅力。

12.時間在流逝。

13.現在流的口水，將成為明天的眼淚。

14.狗一樣地學，紳士一樣地玩。

15.今天不走，明天要跑。

16.投資未來的人是，忠於現實的人。

17.教育程度代表收入。

18.一天過完，不會再來。

19即使現在，對手也不停地翻動書頁。

20.沒有艱辛，便無所得.

此刻打盹，你將做夢；而此刻學習，你將圓夢

送給你們。

名校，真的是好嗎？

直資中學財政，引發滿城風雨。
http://hk.news.yahoo.com/article/101204/4/lljy.html(周日話題﹕名校教了我什麼——女校生的反思)

讀著，覺得有些難過，又有些慶幸。

我讀男女校小學，同區本來有一家很有名的女子中學，比我後來讀的那家成績更好，但我沒有選到，家人也由得我，原因很簡單，自己個性男仔頭，怕女人多的地方，男女比例最好一半半。另一原因，是我喜歡旗袍校服，很特別的。

進去了，發現這家學校很小，飯堂也沒有。只有術科，沒有我喜愛的音樂課和美術課，lower form時，得走去實用教育中心上美術課、家政課和木工金工，還要額外付錢。同學多由小學部升上來，早已「埋晒堆」，同屆只有十多名外來生。大部份小學同學，都升到長沙灣一家男校，或我剛才說的女校，還有附近山上另一家女校。我這個選擇貫徹本人性格，就是跟別人選的不一樣，有點叛逆的，起初真有點後悔啊，做咩要咁型呢?

到面臨會考時，我更形後悔。總覺得學校甚麼資源都不夠好，又要花錢補習，又沒有培養甚麼藝術，別的名校，學生一定要選一種樂器來學，參加聯校活動和比賽的機會又多，真有點自卑啊。

預科時才慢慢發現學校的好。收生門檻較低，不用撲學校了，該家女校的最低門檻比我的學校高5分，雖然我的成績是可以轉校的，但那裡沒有老師認識我，難以「上莊」，加上學生眾多，不能一人多職的。最後我選了留校，中六那年只用了三分一時間讀書，其餘都是攪學生會、攪社、做prefect，回想這些經歷，是快樂的。(雖然我仍羨慕該女校的水手校服很漂亮的，她們中五畢業有專用畢業袍，預科裙子由白色變藍色，很有heritage的)

這篇文章說的情況當然亦有在我的中學發生，同學中當然有部份很富有，但一般都只是普通家庭。反而劇烈競爭就時有發生，當年不少同學就在拔尖計畫下被拔到三大院校，有的其後更往外國留學，如今都加入大型金融機構，或晉身政府。

我還記得在B班的孤獨感：別班的同學標籤你，同班的同學又視你為假想敵，參加一個聯校活動，走個堂，都會被人說三道四、或在老師前告狀、埋老師堆、或被攪小圈子的老師視為拉攏的「馬仔」，與校長大鬥法。學校是社會的縮影，這沒有錯，我十多歲時已經知道。

真善美？太曲高和寡。校長捽老師數，要幾多個獎，幾多合格率。老師捽學生數，要幾多ＡＡＡ。學生之間的傾軋不消說了，以上的我還不計入情情愛愛的你爭我奪哩。

有人說，我一定不會是好媽媽，我想是對的，我與媽媽性格很相似。小時候她不准我參加課外活動，每次英文默書前，她都在家先幫我默一次，我總有錯誤，她就打駡，印象很深。長大了，總覺得會把子女迫瘋，因為我也是這樣迫自己。

快樂的童年是很重要的。我那一段，實在不能稱為快樂圓滿，但願到真的當人媽媽的時候，我不會再執著於「名校」這個課題。

寫字與跳舞

朋友問 ：你跳舞多久了？
我答：有約五年了。
朋友問：為什麼喜歡跳舞？

在上課的時候，我問自己，答案就等於，別人問我為什麼喜歡寫東西。

「我懂跳舞，我懂寫作。」其實甚麼叫懂，沒有標準的。你又不是啞的，懂得哼哼，就懂得唱歌了？你有曉動的四肢，五官又健全，自當能學懂跳舞。只要你學至少一種語言，就可以寫作。就好像我以前認識一個女孩，上了數千元的化妝課，就有膽子印卡片招攬顧客，實在她化的並不怎麼好。

我沒有吹噓我跳舞和寫作很好。事實上，雖然一直有寫東西，小說和小詩也有，但總覺得太落俗套。少女時代喜歡寫死亡，每一個故事中都有人死、哭墳、自殺，就好像大家愛看《義海豪情》，有金句、有扭曲五官、有眼淚鼻涕，多麼的激烈呵。

進大學了，我特意選了文藝創作課，明知「唔好grade」照take，寫了各類文體。一次作新詩，需把抽中的句子嵌進詩中，我把電影《心動》的劇情寫進去，那就是從莫文蔚的視角出發，看愛著的梁詠琪。梁過身了，莫前去她的葬禮，看著她的丈夫與子女，他們並不知道莫是lesbian。我寫她們更交換唇膏來用：「交換口紅的一刻　　那滑膩腥紅的親密」。老實說，一直覺得教我那位老師不太喜歡我的作品，但我還是很喜歡這首詩，蕩氣迥腸啊。

另一篇深刻之作，故事太老土了，不提了，元素有深情的女人、懦弱的藝術家男人、食軟飯、小產、自殺。哈哈廉價不堪吧。我還把當時的暗戀對象的姓氏嵌進男主角的名字裡!我曾答應朋友寫小說送他做禮物，把他的故事寫出來，連名字都提供好，最後還是爛尾了。

學生時代被標籤成愛寫死亡血腥，也許是想抒發過於豐富的感情，將一切事情以我所懂得詞彙描述並評論。我喜歡「描述」這個詞，如我畫素描，畫水彩，我在描述一件物件。我說話，我寫作，我表達豐富感情。

然後是舞蹈。我喜歡jazz，亦喜opera，置身其中，串連好一個個八拍，注意表情，動作，有時要輕，有時要快，轉動作要自然俐落，最重要是要有戲：表達的是你的心情，是否全神貫注於舞蹈中。

以後我會說，是的我愛跳舞，因為要表達我的想法。快要on show，希望break a leg!