完美主義者的失眠

有人問最近我為何沒有更新網誌，謝謝。至少還有人關心這裡。

最近身體抱恙，經常失眠，現在是一邊喝中藥一邊打字。說起失眠，就想起蘇永康的《失眠》。「失眠　靜聽夜空風雨在混亂痛哭嘆息　啊…失眠　倦透內心一再回憶  黃葉兒車碎路旁邊　伴我覓失去舊情意   激動難抑　啊…」這是他第一首派台作品。他選新秀的時候唱的是Wham!的Careless Whisper，合我河車。蘇永康九十年代的歌我都很熟，很多都懂得背。《失眠》曲詞皆出自林慕德手筆，他們二人有合輯的。大學時代我替林慕德打過工，不是作曲不是填詞，而是教英文playgroup，教了幾個月，發現自己無法應付極小的孩子，才停下來，之後才教中學的。

失眠真是很痛苦的。試過因為病，身體疼痛而睡不著，那是比較好，服了止痛藥就可以睡，而且身體折騰得緊，很累人的。但最近的失眠，並沒有很壞的不適，只是經常鼻塞，呼吸不順而已，心裡不斷責怪自己為何睡不著，這會帶來很多的毛病，樣子看來很累，影響工作，皮膚、新陳代謝也不好。愈自責愈緊張，然後有一晚我氣得哭了，反而就能睡了，可是每晚這樣哭也不是辦法啊。

部份原因也許與偏執完美的個性有關，所以不能欣賞不完美。再玩了一次180題的九型人格，若沒記錯好像是完美+成就型，總之做不到完美就不滿，這座山很難攀過?想個法子跨越它，成了，我的高興會比一般人短，因已在找下一座山，或者開始學划艇了。也許不太懂享受成功的快樂，心裡一直是take for granted，「無可能做不到，做到是基本最求」。

誰不想家庭圓滿愉快、有個忠誠的伴侶、財政極度寬鬆、有許多知己、有頭有面呢?這也許就是完美吧。亦舒說過，生活太過滿意，未免淪為老土，故此記得要抱怨數句，但，我其實沒有完全滿意過，抱怨也累了，於是開始沉默，習慣，然後繼續在這問題上兜圈。

有時，真想自己是一部機器，一按就關掉，煩事一按立即刪除。